MERCO Míč FitGym overball 20cm černý fitness gymball rehabilitační

MERCO FitGym overball černý 20 cm, pro dospělé, pružný PVC overball, balanční cviky a posílení středu těla, nastavitelná tuhost nafouknutím, pilates a zdravotní cvičení, pro domácí trénink, fitness

MERCO FitGym overball černý je měkká nafukovací cvičební pomůcka určená pro balanční, rehabilitační a kondiční cviky. Pružný míč dovoluje pracovat s polohou těla, stabilitou a aktivací hlubokého stabilizačního systému, takže se hodí při pilates, zdravotním cvičení i domácím tréninku. Menší overball lze využít jako oporu pod záda, pánev, kolena nebo mezi končetiny podle zvoleného cviku.

PVC povrch dobře reaguje na tlak a umožňuje upravit tuhost množstvím vzduchu. Černá provedení je praktické pro rozlišení pomůcek ve fitness nebo rehabilitačním provozu. Při pomalých kontrolovaných pohybech pomáhá míč zapojovat střed těla, procvičovat koordinaci a měnit obtížnost cviků podle polohy. Využití najde také při protahování a kompenzačních sestavách po jednostranném zatížení. Při cvičení lze měnit polohu míče pod různými částmi těla a tím cíleně upravovat nároky na stabilitu, rozsah pohybu i zapojení konkrétních svalových skupin. Při sevření overballu mezi koleny nebo dlaněmi lze pracovat s izometrickým tlakem a přesněji řídit zapojení svalů v krátkých cvičebních sériích. Při lehu nebo sedu může míč vytvářet menší pohyblivou oporu, která mění stabilitu zvolené polohy a dovoluje postupně upravovat náročnost cviku.

Nastavitelná tuhost podle množství vzduchu
Využití pro pilates, rehabilitaci a balanční cviky
Aktivace hlubokého stabilizačního systému

Rozměry výrobku (š): 20cm
Materiál: plast

Cena je uvedena za 1 kus výrobku
Výrobek je určen pro dospělé

-ai26-